Kraftvolle und ausdauerstarke Muskeln
bringen für das Wohlbefinden und die Schmerzfreiheit
nur etwas, wenn wir diese im Alltag mit einer guten Körperhaltung
kombinieren.
Das Erlernen der korrekten Körperhaltung und deren Anwendung
im Alltag ist ein sehr wichtiger Teil eines Gesundheitstrainings.
